Interly

Interly adalah aplikasi pengatur waktu HIIT yang dirancang untuk latihan interval intensitas tinggi yang efektif. Buat sesi latihan khusus dengan periode kerja dan istirahat yang tepat, mulai dari latihan singkat 30 detik hingga interval panjang 5 menit.

Aplikasi ini dilengkapi dengan peringatan getaran untuk menjaga fokus Anda selama latihan tanpa gangguan audio. Atur beberapa preset pengatur waktu untuk berbagai jenis latihan - baik Anda melakukan tabata, latihan sirkuit, atau rutinitas interval khusus.

Fitur utama meliputi durasi kerja dan istirahat yang dapat disesuaikan, pengaturan pengulangan siklus, dan umpan balik haptik untuk transisi latihan yang mulus. Antarmuka yang bersih memungkinkan Anda memantau kemajuan Anda dengan pengatur waktu yang besar dan mudah dibaca serta indikator fase yang jelas.

Semua data latihan disimpan secara lokal di perangkat Anda tanpa perlu registrasi. Pilih dari pola interval preset atau buat rutinitas khusus Anda sendiri. Aplikasi ini secara otomatis menyimpan konfigurasi pengatur waktu favorit Anda untuk akses cepat selama latihan di masa mendatang.

Sempurna untuk latihan di rumah, sesi di gym, atau latihan di luar ruangan di mana Anda membutuhkan pengaturan waktu interval yang andal tanpa pengaturan yang rumit atau ketergantungan eksternal.